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Was ist Mentaltraining?

Phantasie ist alles.
Sie ist die Vorschau auf
die kommenden Ereignisse.
 - Albert Einstein -

 
Mentaltraining ist ein persönliches, Ziel – und ressourcenorientiertes Training. Was und wie wir denken, beeinflusst uns. Egal ob es Gedanken über uns selbst, unsere Umstände oder andere Menschen sind.
Unser Leben liegt zu einem grossen Teil in unserem Kopf.
Alles was wir denken, fühlen und uns vorstellen ( = mental) löst eine Reaktionslawine im Körper aus. Diese Reaktion wiederum hat einen hohen Einfluss auf unsere Stimmung.
Je nachdem was für einen Impuls wir vom Gehirn erhalten - positiv oder negativ.
 
 

Warum Mentaltraining?

Welche Macht lässt Menschen von Erfolg zu Erfolg eilen,
während andere sich ihr ganzes Leben lang
abrackern und immer wieder scheitern?

Mentaltraining unterstützt Sie bei Fragen wie…
 
Weshalb sind meine Lebensumstände so wie sie sind?
Wie mache ich aus meinen Wünschen Ziele und wie ereiche ich diese sicher und effizient?
Wie komme ich in meiner Entwicklung voran?
Wie löse ich meine Ängste und Phobien auf?
Wie erkenne ich meine hinderlichen Gewohnheiten und wie ändere ich diese?
Wie erreiche ich mehr Zufriedenheit, Lebensqualität und Ausgeglichenheit in meinem Leben?
Wie fördere ich meine Vorstellungskraft?
Wie kann ich meine Gedanken und somit meinen Verstand bewusst steuern?
Wie kann ich mich in wenigen Minuten tief entspannen?
Wie kann ich die Kraft meines Unterbewusstseins anzapfen und für mich nutzbar machen?
Wofür sollte ich in meinem Leben Verantwortung übernehmen und wie schaffe ich das?
uvm. 

 

Ziel des Metaltrainings.

Das Leben eines Menschen ist das,
was seine Gedanken daraus machen.
 - Marc Aurel -
Mentaltraining nutzt Ihnen bei...

Steigerung Ihrer mentalen Fähigkeiten
Entdecken der eigenen Schöpfungskraft
Stärkung der Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit
Individuelle Ziele sicherer und schneller erreichen

Vielen Dank für Ihr Interesse,

herzlichst,

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