Was bedeutet emotionale Intelligenz?
Als emotionale Intelligenz bezeichnet man das Wissen über den intelligenten Umgang mit Emotionen. Ihre Emotionen haben eine grosse Kraft.
- Stellen Sie sich vor, Sie sind sehr aufgeregt.
- Stellen Sie sich vor, Sie sind "unsterblich" verliebt.
- Stellen Sie sich vor, Sie freuen sich riesig.
Spüren Sie die Kraft Ihrer Emotionen? Dank mentalem Training kann man diese Kraft gezielt einsetzen um viele Dinge etwas leichter, freudiger und mit besseren Ergebnissen zu gestalten. Zum Beispiel:
- Ziele klarer formulieren, mental richtig programmieren und leichter erreichen.
- Ideen generieren.
- Probleme an der "Wurzel" lösen.
- Für effizientere Sitzungen in wesentlich kürzerer Zeit und mit besseren Resultaten.
- und vieles mehr.
Allein das Wissen über emotionale Intelligenz hilft uns nicht weiter. Aus dem Wissen müssen Fähigkeiten werden. Nützliche Fähigkeiten bekommen wir nur durch Training.
Dies ist hier genau so wie im Sport. Nur Bücher über das Bergsteigen zu lesen, macht niemanden zum erfolgreichen Alpinisten. Wir müssen immer wieder trainieren.
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